Hyfsat ok dag
Lite fusk med träningen idag. Hann inte med att sticka till gymmet utan fick nöja mig med promenaden idag bara. Har även skippat lågkolhydratsdieten. Tänker köra den till viss del men inte fullt ut. Så frukt är med andra ord ok!
Frukost: gröt med hallon
Lunch: Omelett, tomat
Mellis: äpple
Middag: Köttfärs m zuccini och broccoli.
Träning: 80 min promenad
Kommentarer
Trackback
